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Como é praticado o Reiki?
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Escrito por Sérgio
Silveira
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Para se tirar o maior proveito possível da pratica de Reiki há que criar um espaço. É necessário que o espaço físico seja suficientemente grande para não nos sentirmos atrofiados, por outro lado, é preciso criar um certo espaço mental que permita à mente expandir-se e à consciência despertar. O mais importante é ir para o tratamento de mente aberta.
Por as Preocupações de Parte
Os praticantes do Reiki acreditam não conseguir beneficiar totalmente da experiência com o Reiki se, ao mesmo tempo estiver concentrado nas suas preocupações. Há que pôr de parte alguma disponibilidade de tempo - na verdade há que pôr de parte as preocupações - para que o Reiki possa fazer efeito.
A simples decisão de se porem de lado as preocupações durante uma hora ajudará a tirar mais proveito da sessão de Reiki e a absorver a energia que dela emana. É bom reservamos alguns minutos antes da sessão se iniciar para nos sentarmos e respiramos calmamente para meditarmos ao fundo para nos concentramos.
O Que Vestir
Devem usar roupas confortáveis que de modo algum tolham os movimentos ou impeçam o relaxamento
durante a sessão. Não nos podemos também esquecer da temperatura da sala: quando estivermos deitados ou sentados sem nos mexermos, a temperatura do nosso corpo baixa, pelo que se torna importante que a sala não esteja fria.
Quando se inicia uma sessão ou auto cura costumam pedir que se tirem os sapatos, o cinto e os óculos e se recomendam que se retirem também o relógio e as jóias no inicio do tratamento. Geralmente os transmissores de Reiki lavam as mãos antes de começarem o tratamento. É um acto de cortesia o receptor, por seu turno tomar um banho ou um duche e lavar a cabeça.
A Primeira Experiência
O primeiro tratamento de Reiki pode trazer consigo uma mudança significativa na vida do receptor. Mas pode não ser exactamente o que se espera. As reacções das pessoas à primeira experiência com o Reiki variam consideravelmente, da perplexidade à serenidade, à excitação ou a alegria.
Por vezes há também uma profunda libertação de emoções que leva o receptor a soluçar e depois a sentir-se a renascer. A dadiva do Reiki é a capacidade de relaxar e curar, pelo que qualquer que seja a reacção inicial, o certo é que se embarcou numa viagem a todos os títulos positiva.
Há quem sinta vontade de dormir depois do Reiki. É uma reacção normal. A primeira sessão de Reiki pode abrir novos horizontes, novos desafios e outras oportunidades. O Reiki pode abrir todo um conjunto de áreas da nossa consciência, levando-nos a penetrar em reinos mais vibratórios.
As Reacções Pós Tratamento ou auto cura
As primeiras reacções a um tratamento de Reiki podem surgir durante a própria sessão ou podem levar horas, ou mesmo dias, até se fazerem sentir. Nenhuma desta situações é incomum.
Há que sinta uma reacção emocional violenta e se aborreça, irrite ou chore por tudo ou nada. Podem ainda surgir certos sintomas físicos, como calores ou dores de cabeça. São todas elas reacções normais e a maior parte dos receptores apercebem-se de que passa rapidamente.
O Reiki exerce frequentemente reacções a nível fisiológico pelo que a vontade de urinar se intensifica, bem como uma maior actividade da bexiga. São sinais positivos dum maior fluxo de energia e é só por si um ajuste da energia universal no seu corpo. Há também quem ache que depois de uma sessão de Reiki consegue voltar a dormir melhor, isto após anos sofrendo de insónias. Depois de um tratamento pode sentir-se o que alguns praticantes de Reiki designam de "reacção à cura" ou "crise da cura".
Nestes casos a pessoa pode sentir-se temporariamente muito pior do que antes de iniciar o tratamento. Esta fase é normalmente de curta duração e mais tarde pode ser interpretada com o reequilíbrio e o centralizar duma força energética que até então causava algum distúrbio interior. Pode ser uma fase dolorosa e perturbante mas que normalmente passa ao fim de algumas horas ou no dia seguinte.
Como Colocar as mãos numa cura
Normalmente aprendemos as técnicas da auto cura frequentando um curso formal leccionado por um Mestre de Reiki, quase sempre durante um fim de semana.
Os praticantes de Reiki afirmam que se é muita vez levado a aprender Reiki no momento em que se mais precisa do relaxamento e da cura. Seja qual for o modo que se chega ao Reiki, qualquer Mestre ou praticante poderá dizer que a sua descoberta e exploração
constituem uma longa e valiosa jornada.
Continua-se a aprender dia após dia, semana após semana, durante anos e anos, muito tempo depois de ser ter dado o primeiro passo. Não explicamos as posições das mãos sobre nós numa auto cura ou nos outros, pois a melhor forma será
sempre necessário recorrer primeiramente a um curso de Reiki para sabermos mais como aplicar.
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