O primeiro passo é a escuta ativa e empática.

O terapeuta cria um ambiente seguro e acolhedor onde a pessoa pode partilhar as suas preocupações, emoções, sintomas ou desafios atuais.

Nesta fase são analisados aspetos físicos, emocionais, mentais e energéticos, permitindo compreender o contexto global da situação. A abordagem holística considera o ser humano como um todo, e não apenas o sintoma isolado.

✨ Objetivo: Identificar necessidades e definir a intenção da sessão.

Após a avaliação, é aplicada a técnica ou abordagem mais adequada à situação da pessoa. Pode incluir harmonização energética, técnicas de relaxamento, orientação intuitiva, trabalho emocional ou outras práticas integrativas.

A intervenção é sempre adaptada ao momento presente do cliente, respeitando os seus limites e o seu processo individual.

✨ Objetivo: Promover equilíbrio, desbloqueio energético e bem-estar integral.

No final da sessão, é feita uma partilha sobre as perceções da experiência e orientações práticas para o dia a dia.

Podem ser sugeridos exercícios simples, práticas de autocuidado, momentos de reflexão ou acompanhamento complementar, quando necessário.

É importante reforçar que as terapias holísticas são complementares e não substituem acompanhamento médico ou psicológico.

✨ Objetivo: Consolidar os benefícios da sessão e apoiar a continuidade do processo de equilíbrio.